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板栗热量大揭秘：一斤等于多少卡？快来算算你的健康账！(1斤板栗的热量)

板栗，这种在我国广泛种植的坚果，不仅因其口感鲜美而深受人们喜爱，更是因其营养丰富而被誉为“干果之王”。然而，对于一些正在减肥或者注重健康饮食的人来说，板栗的热量问题往往是他们关注的焦点。那么，一斤板栗究竟等于多少卡路里？我们又该如何在享受板...