代谢

肌肉代谢揭秘：一斤肌肉背后的惊人真相！

在健身界，肌肉一直是人们追求的目标。无论是为了塑造完美的身材，还是为了提高运动表现，增加肌肉量都是许多人关注的焦点。然而，一斤肌肉的背后，隐藏着许多不为人知的真相。今天，就让我们揭开一斤肌肉背后的惊人秘密。 一斤肌肉的重量并不等同于一斤脂...